為進一步增強員工的應(yīng)急自救互救能力，提升對常見疾病及重大疾病的預(yù)防意識，樹立科學(xué)的健康觀念，3月6日，中安民全應(yīng)急管理科技中心全民應(yīng)急安全宣教部受邀走進中興豫建設(shè)管理有限公司，為大家?guī)砹艘粓鰞?nèi)容詳實、實用性強的應(yīng)急安全與健康知識專題講座。

本次宣教活動聚焦社會公眾普遍關(guān)注且與日常生活息息相關(guān)的三大主題：心肺復(fù)蘇急救技能、常見慢性病與心腦血管疾病的預(yù)防、以及三大高發(fā)癌癥（肝癌、肺癌、乳腺癌）的早期篩查與防治。活動現(xiàn)場氣氛熱烈，講師通過理論講解、案例分析和實操演示相結(jié)合的方式，讓復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識變得通俗易懂。

一、 “黃金四分鐘”：心肺復(fù)蘇實操演練

“在心臟驟停發(fā)生后，黃金救援時間只有4分鐘……” 講座伊始，宣教部的老師便強調(diào)了掌握急救技能的重要性。老師利用人體模型，詳細演示了如何判斷患者意識、正確進行胸外按壓、開放氣道以及實施人工呼吸的全過程。

員工們認真聆聽，并在老師的指導(dǎo)下踴躍上前進行實操練習(xí)，力求每一個按壓動作都標準到位。大家紛紛表示，這樣的技能關(guān)鍵時刻能救命，非常實用。

二、 防大于治：聚焦三大高發(fā)癌癥

癌癥的預(yù)防與早期篩查是本次活動的重中之重。針對當下發(fā)病率居高不下的情況，講師結(jié)合大量臨床數(shù)據(jù)和案例，重點剖析了肝癌、肺癌和乳腺癌的成因、早期信號及篩查手段。

• 關(guān)注“無聲的殺手”肝癌： 講師強調(diào)，乙肝、丙肝病毒感染、長期酗酒、食用霉變食物（含黃曲霉素）是肝癌的主要誘因。定期進行肝臟B超和甲胎蛋白（AFP）檢測是早期發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵。

• 警惕“頭號殺手”肺癌： 針對吸煙、二手煙暴露及空氣污染等風(fēng)險因素，講師指出，低劑量螺旋CT是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的“金標準”，高危人群應(yīng)定期進行檢查。

• 呵護女性健康：遠離乳腺癌： 老師倡導(dǎo)女性員工要關(guān)注乳腺健康，定期進行乳腺自查，并結(jié)合乳腺B超、鉬靶等專業(yè)檢查手段，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

三、 從我做起：做自己健康的第一責(zé)任人

除了急救與癌癥防治，講師還就職場人群高發(fā)的頸椎病、腰椎病以及心腦血管疾病的預(yù)防進行了科普，倡導(dǎo)大家要合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡，養(yǎng)成健康的生活方式。

此次講座受到了中興豫建設(shè)管理有限公司員工的一致好評。大家不僅學(xué)到了實用的應(yīng)急救護技能，更深刻認識到疾病預(yù)防的重要性。未來，公司也將持續(xù)關(guān)注員工身心健康，營造“人人關(guān)注健康，人人懂得健康”的良好氛圍。

健康是生命之本，安全是幸福之源。 讓我們從今天開始，更加關(guān)愛自己，關(guān)注健康，用科學(xué)的知識和積極的行動，為自己和家人的幸福生活筑起一道堅實的防線！